枸杞的产地分布较广，主要产地在河北北部、内蒙古、山西北部、陕西北部、甘肃、宁夏、青海等地区，尤其以青海与宁夏地区种植较多，宁夏中宁县有“枸杞之乡”的美称，宁夏产的枸杞粒度饱满，质量上乘，颇爱消费者的喜爱。
枸杞子中富含胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等物质，是健康眼睛的必需营养物质，具有明目的功效，常吃枸杞子对眼睛好。
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