深海鱼的种类有哪些

三分田
苗孜娇|责任编辑|2023-10-21 18:34:18

世界上深海鱼的种类众多,主要有金枪鱼、海鳗、马加鱼、红利鱼、黄花鱼、鳕鱼、青斑、沙丁鱼、三文鱼等,此外还有秋刀鱼、加力鱼、黄花鱼等。

生活在600至2700公尺水域的鱼,称为深海鱼,在品类众多的深海鱼中,可以食用的深海鱼主要有黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼、银鳕鱼、三文鱼、大马哈鱼、金枪鱼、鳕鱼、海鳗、石斑鱼等。

深海鱼富含多种不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和微量元素,具有降血脂降胆固醇的作用,对人的心脑血管非常有好处。在深海鱼中所含的DHA对人类智力、视力和神经系统均十分有益。

另外,深海鱼肉中含有的氨基酸,可以遏制动脉硬化,有助于减少吸烟者患心脏病和中风的可能性。

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