怎样腌制青菜简单又好吃

三分田
杜时慕|责任编辑|2023-06-26 16:55:30

怎样腌制青菜简单又好吃

青菜是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,但如果只是简单的煮熟或凉拌,很难满足口味的需求,今天我来和大家分享一种简单又好吃的方法——腌制青菜。

材料准备:

1、青菜:菠菜、小白菜、油菜等青菜均可,宜选用鲜嫩的小叶子。

2、腌制料:盐、糖、鸡精、生姜(切成末)、蒜(切成末)、白醋。

3、必备厨具:大碗、塑料袋。

步骤说明:

1、将青菜洗净,去掉根部,将叶子掰成小块。注意要把水控干,不要留有太多水分。

2、将盐、糖、鸡精、生姜末、蒜末、适量水混合均匀,加入白醋调成腌制料。

3、将调好的腌制料倒入大碗中,将青菜块放入碗中,轻轻揉搓青菜,使每一块都被腌制料裹住。

4、将腌制好的青菜放入塑料袋中,尽量将空气挤出来,然后口子系紧,放入冰箱腌制1-2小时即可。

小贴士:

1、腌制时间视个人口感而定,时间越长口感越酸爽。

2、在腌制过程中可以适当加入自己喜欢的调味料,如辣椒粉、花椒粉、麻油等。

3、如果喜欢口感更软嫩的青菜,可以先用开水焯一下再进行腌制。

4、腌制好的青菜可以放在冰箱保存3-5天,食用时可以搭配米饭、粥或者烤面包,口感非常好。

结语:

以上就是关于如何腌制青菜简单又美味的方法,大家可以根据自己的喜好和口感来适量调整腌制时间以及调料的种类和分量。营养又好吃的青菜腌制方法,希望大家都能尝试一下。

以上就是小编分享的怎样腌制青菜简单又好吃,看完后你有什么看法吗?今天咱们就到到这里啦,欢迎留言与小编一块探讨学习。

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