豆角炒茄孑的作法

三分田
杜时慕|责任编辑|2023-06-21 16:51:45

如何做一道美味的豆角炒茄孑

豆角炒茄孑是一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且其豆角和茄孑都是非常健康的食材,适合身体虚弱的人食用。以下是一份简单易学的豆角炒茄孑的作法。

准备原材料:

豇豆或者长豆,500克

茄孑,200克

葱姜蒜,适量

盐,适量

生抽,适量

糖,适量

料酒,适量

制作步骤:

洗净豆角,去掉头尾,切成段状;茄孑洗净,切成均匀的小块状,备用;

锅热后倒入少许油,油热后下入葱姜蒜,爆出香味后再放入茄孑,翻炒均匀后盛出;

再倒入油热锅,油热后放入豆角,翻炒均匀后倒入适量生抽,加入适量糖和少量盐,继续翻炒至豆角熟热;

将炒好的茄孑倒入锅中,继续翻炒均匀,淋上少量料酒,即可出锅。

美食小贴士:

豆角和茄孑都是比较容易熟烂的食材,因此在炒制的时候需要掌握好火候,不能过火,以免口感变差;

如果豆角口感偏硬,可以将其焯水后再进行下一步的炒制。

现在,豆角炒茄孑的美味佳肴就完成了。豆角和茄孑搭配,既健康又美味,是一道家庭常备的美食佳肴。希望大家能够跟着这份简单易学的菜谱亲手制作一下,尝到豆角和茄孑所带来的美食滋味。

每一口都是幸福生活的味道,让我们一起享受美好的生活!

豆角炒茄孑的作法,大家学会了吗?有不同的方法,大家可以留言给小编一起来学习和探讨。

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